Основы здоровья. 9 класс. Бех И.Д, Воронцова Т.В. др.

Киев: 2017. - 224 с.

Учебник для 9-го класса общеобразовательных учебных заведений.

Учебник «Основы здоровья» создан в соответствии с учебной программой по основам здоровья для учащихся 9-х классов общеобразовательных учебных заведений. Он реализует компетентностный подход по тематическим направлениям и по методам обучения. Содержание учебника направлено развитие жизненных навыков, благоприятных для здоровья, безопасности и гармоничного развития учащихся. Материал § 2 «Жизнь как проект» рассчитан на два часа. Учебник разработан в сотрудничестве с ЮНЕСКО и Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ). За предоставленную информацию несут ответственность авторы.

Формат: pdf

Размер: 6 Мб

Смотреть, скачать: drive.google

СОДЕРЖАНИЕ
О чём этот учебник 4
Условные обозначения 5
Полезные советы для эффективного обучения 6
Раздел 1. Здоровье человека
§ 1. Феномен жизни и здоровья человека 11
§ 2. Жизнь как проект 18
§ 3. Современное представление о здоровье 27
§ 4. Факторы влияния на здоровье 34
Итоговые задания к разделу 1 39
Раздел 2. Физическая составляющая здоровья
§ 5. Оценка уровня физического здоровья 43
§ 6. Двигательная активность 48
§ 7. Биологические ритмы и здоровье 55
§ 8. Личная гигиена 61
§ 9. Принципы здорового питания 65
§ 10. Питание и контроль массы тела 72
§ 11. Мониторинг физической формы 78
Итоговые задания к разделу 2 84
Раздел 3. Психическая и духовная составляющие здоровья
§ 12. Стратегия самореализации 88
§ 13. Жизненное самоопределение 95
§ 14. Эмоциональная саморегуляция 101
§ 15. Умение учиться 109
§ 16. Способы эффективного обучения 116
§ 17. Характер и ценности 123
§ 18. Самооценка характера 128
§ 19. Самовоспитание характера 137
Итоговые задания к разделу 3 141
Раздел 4. Социальная составляющая здоровья

Глава 1. Социальное благополучие
§ 20. Эффективное общение 145
§ 21. Развитие здоровых отношений 150
§ 22. Ценность семьи 155
§ 23. Репродуктивное здоровье молодёжи 162
§ 24. Школа будущих родителей 167
§ 25. ВИЧ и СПИД: вызов человеку 171
§ 26. ВИЧ и СПИД: вызов человечеству 180
Итоговые задания к главе 1 раздела 4 186
Глава 2. Современный комплекс проблем безопасности
§ 27. Уровни, виды и меры безопасности 190
§ 28. Национальная безопасность Украины 195
§ 29. Развитие человечества и глобальные опасности 202
§ 30. На пути к устойчивому развитию 209
Итоговые задания к главе 2 раздела 4 218
Словарик терминов 220