АВ

 

alleng.ru

 

  Образовательные ресурсы Интернета - Физическое и духовное здоровье.

        Главная страница (Содержание)

   

Общеобразовательные

Анти-Норбеков, или Чем обезьяна лучше дурака?  Медведев Б.А.

Ростов н/Д: Феникс, 2004. - 256 с.

Сверхпопулярная "методика Норбекова" помогает далеко не всем. Если вы самостоятельны и свободолюбивы, то стоит больше доверять самому себе.

Предлагаемая книга является руководством к созданию собственного здоровья для тех, кому "методика Норбекова" не подходит. Это полное руководство по всем аспектам здоровья - физического и психического

 

 

Формат: pdf / zip

Размер:  1,58 Мб

Скачать / Download файл     Скачать

 

 

 

 

Оглавление
Прелюдия. Куда деваться умным и красивым, или Зачем разрываться обезьяне? 3
Предисловие. Если пришло время —
Введение.
Питание — движение — сознание 13
Здоровье — величина переменная 14
Три оси здоровья 17
Часть 1. Без ума голова — ногам пагуба, или Купите спички Диогену 21
Глава 1. Что у нас в голове, или Сплошные зигзаги 22
Глава 2. Система работы с сознанием, или Порядок — великое дело! 43
Ступень первая. «Протираем зеркало» 53
Ступень вторая. «Узнаем образ» 108
Часть 2. Чистота — залог здоровья, или Концерт для Мойдодыра с клизмой 115
Глава 3. Давай возьмем лопату в руки 116
Глава 4. Авгиевы конюшни, или Зловонный подвиг Геракла 121
Когда нельзя, даже если хочется 123
На всякий случай, или Профилактические чистки толстого кишечника 124
Воды прольются обильные и чистые, или Генеральная чистка толстого кишечника 125
Разведка боем, или Подготовительный период генеральной чистки кишечника 126
Несмешной смех, или борьба с собственным запором 127
Свидания по расписанию, или Приучение к фаянсовому другу 134
Упражнения для мышц промежности Наш друг — клизма, или Очищение извержением 137
Глава 5. Люди желчные цвет лица имеют желтый, а нрав гневливый и вздорный 147
И хотелось бы, да не стоит 148
Генеральная чистка печени 156
Артподготовка, или Подготовительный период чистки печени» 158
Генеральное сражение, или Собственно генеральная чистка печени 162
Глава 6. Очистка почек и жидкостей тела, или Подвиг китайца 168
Часть 3. Что не работает — то атрофируется, что атрофируется — то отваливается! 173
Глава 7. Быть бы здоровым — а остальное возьмем сами! 174
Комплекс упражнений для мышц живота 184
Глава 8. Малый комплекс — начальный и лечебный, или Поспешай не торопясь 187
Выполнение комплекса 191
Глава 9 . Большой универсальный комплекс 211
Выполнение комплекса 212
Глава 10. Сам себе не погладишь — никто не погладит 223
Пробуждение организма 226
Я — часть этого мира 231
Заключение. Здоровье ради мудрости, или мудрость ради здоровья? 238
Чуть-чуть поумничать 241
Синхронизация работы с телом и сознанием 245
Последние пожелания 248
Финал 250
Библиография 252
.

 

 


О том, как читать книги в форматах pdf, djvu - см. раздел "Программы; архиваторы; форматы pdf, djvu и др."


 

 

.

 

 

 

Астрономия

Биология

География

Здоровье:

Физическое развитие

Оздоровление

Боевые искусства

Саморазвитие

Биоэнергетика

Сверхспособности

Естествознание

Иностр. языки.

Информатика

Искусствоведение

История

Культурология

Литература

Математика

Менеджмент

ОБЖ

Обществознание

Психология

Религиоведение

Русский язык

Физика

Философия 

Химия

Экология

Экономика

Юриспруденция

Школа - и др.

Студентам - и др.

Экзамены школа

Абитуриентам

Библиотеки 

Справочники

Рефераты

Прочее

 

 

 

Загрузка...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Copyright  © 2006-200 Alexander Vasiliev , St. Petersburg,   Russia,   info@alleng.ru 

    Rambler's Top100